fbpx

MRM Starachowice zaprasza na Dzień Młodzieży

Jak radzić sobie z maturalnym stresem? Jak rozpoznawać swoje emocje? Jak wzmacniać sprężystość psychiczną? Czym jest technostres i higiena cyfrowa? Młodzieżowa Rada Miasta Starachowice zaprasza do Pałacyku już 5 kwietnia 2024 r. na Dzień Młodzieży!

W programie przewidujemy szereg wykładów inspiracyjnych i warsztatów, które mają na celu podnieść świadomość na ten temat oraz pomóc radzić sobie z uczuciami i stresem. Zaprosiliśmy do współpracy szereg ekspertów i specjalistów - jesteśmy pewni, że będzie to dla naszych rówieśników bardzo cenna lekcja.

Startujemy o 9:00 i do 16:00 jesteśmy dostępni dla Was! Zapraszamy do zapisywania się na warsztaty (mamy bardzo ograniczony limit miejsc na każdy - decyduje kolejność zgłoszeń).

Link do zapisów: //tiny.pl/dgz5f

PLAN DNIA:

09:00 - 09:15 - Przywitanie gości - Prezydent Miasta Starachowice Marek Materek oraz Przewodnicząca MRM Starachowice - Klaudia Chamera

09:15 - 09:30 - Centrum Kreatywności Pałacyk dla młodzieży - czym jest i co nas w nim czeka?

09:30 - 10:30 - Zarządzanie sobą w stresie, czyli o tym jak się stresować - wykład inspiracyjny - Karolina Wójcik SWPS Innowacje - WYKŁAD OTWARTY

11:00 – 12:30 – SESJA WARSZTATOWA #1

- warsztat 1 - Jak radzić sobie z maturalnym stresem? - prowadzenie Karolina Wójcik, SWPS Innowacje – sala coworkingowa

- warsztat 2 - O rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi - prowadzenie Sławomir Prusakowski, SPWS Innowacje – sala kreatywna

- warsztat 3 + wykład inspiracyjny - Technostres a higiena cyfrowa, czyli dobrostan w erze algorytmów, prowadzenie Filip Dębowski - Instytut Cyfrowego Obywatelstwa – sala konferencyjna

12:30 – 13:00 – Przerwa kawowa

13:00 – 14:30 – SESJA WARSZTATOWA #2

- warsztat 4 - Jak radzić sobie z maturalnym stresem? - Karolina Wójcik, SWPS Innowacje - sala coworkingowa

- warsztat 5 - Przebodźcowanie i overthinking - sposoby na wrzucenie na luz - Weronika Laura Ławniczak - Fundacja Mętlik - sala kreatywna

- warsztat 6 + wykład inspiracyjny - Jak rozwijać rezyliencję - czyli 15 sposobów na wzmacnianie sprężystości psychicznej – Damian Dec – Instytut Inspiracji - sala coworkingowa

14:30 - 16:00 - networking przy pizzy

Spotkania są realizowane w ramach projektu pn. „Kierunek Przyszłość – Starachowicki Program Rozwoju Lokalnego” z Programu Rozwój Lokalny, współfinansowanego z Norweskiego Mechanizmu Finansowego na lata 2014-2021 (85%) oraz budżetu państwa (15%).


reklama


DM

UMS

Skomentuj

Upewnij się, że wymagane pola oznaczone gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

powrót na górę

Kronika policyjna

Straż pożarna

Sport

Menu

Polecamy

Social media