Joga w Parku
- Napisane przez Diamentowy Spotter
- Skomentuj jako pierwszy!
- Dział: Fakty
- Wydrukuj
Joga w Parku
Zbliża się jedno z najspokojniejszych, a zarazem najbardziej energetyzujących wydarzeń tego lata – Joga w Parku! 29 czerwca o godzinie 11:00, w przestrzeni Parku Miejskiego odbędzie się otwarta sesja jogi, która połączy ruch, oddech i relaks w otoczeniu przyrody.Nie trzeba być joginem z wieloletnim stażem ani nawet potrafić stanąć na głowie – wystarczy chęć zadbania o siebie ... własna mata lub koc. Więcej informacji, poniżej.
Zajęcia są całkowicie bezpłatne. Poprowadzi je Monika Dygas – instruktorka jogi i relaksacji, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, od lat związana z promocją zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Jej zajęcia cieszą się dużą popularnością, są dostosowane do możliwości uczestników i prowadzone w atmosferze spokoju i życzliwości.
Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich – niezależnie od wieku, kondycji czy wcześniejszych doświadczeń z jogą. Wystarczy zabrać ze sobą matę, koc lub ręcznik, a wygodny, sportowy strój odpowiedni do ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Poza praktyką ruchową nie zabraknie również chwili na wyciszenie i relaks. Parkowa zieleń i naturalne otoczenie stworzą idealne warunki do odpoczynku od codziennego pośpiechu i stresu.
Zapraszamy serdecznie
29 czerwca 2025 (niedziela), godz. 11:00
Amfiteatr, Park Miejski
PS
